明日のワタシが楽しみになる！
【女性専用】
若々しく美しい後ろ姿とこころを維持する美姿勢メンテナンス
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美姿勢・ウエルネス・心身の整え・を目的として調整をおこないます。
身体調整は、解剖学や生理学などの医学知識に基づき手のみを使いソフトに調整します。
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ねこ背,そり腰,おーきゃく..あなたが気になっているのはどこですか？
ねこ背、そり腰、おーきゃく、ストレートネック、骨盤のゆがみ、背骨のゆがみ、などなど。
あなたが気になるのはどこですか？
お気に入りの服を着てもなんとなく「もさっ」として見えるなら、
原因はそこ（ねこ背やおーきゃく、など）にあるかもしれません。
そして、
前から見る姿だけでなく、
自分の後ろ姿、知っていますか？
自分の顔側（前側）の姿をみる機会は多いですが、
意外に、自分の後ろ姿をみる機会は日常的には少ないかもしれません。
美しい後ろ姿を自然に維持できる人とは？
美しい後ろ姿を自然に維持できる人とは、たとえばこんな人です。
- 肩こりや首こり、膝や腰の痛みなどが少ない人
- 慢性的な病気と診断されない「なんとなく不調」になりにくい人
- 頭や身体が疲れたり不調になっても回復しやすい人
- 頭や身体がクリアで集中しやすい人
- 寝ころんだ時の身体的負荷が少ないので質のいい睡眠がとりやすい人（寝る時に肩や腰などが気にならない人）
逆にいえば、こんな人なら、多分、身体が整っていて、美しい後ろ姿を自然に維持できる人なのではないかと思います。加えて、止まった状態の姿勢だけでなく歩く時も美しい後ろ姿で歩くことができる土台が整っている、とも言えます。
何はともあれ、
美しい後ろ姿を維持できる身体であることはいいことずくめです。
美姿勢メンテナンスで、美しく若々しい後ろ姿を維持できる身体、頭や体の疲れから回復しやすい身体を手に入れる
・脳の疲労を軽減
・身体の疲労を軽減
・睡眠の質の向上
・効率的に歩きやすい身体に整える（目的：健康、引き締まったお腹や大腿、など）
・頭のもやもや,重だるさ,疲労感,集中力低下,顔のむくみ,を軽く
・病院で異常ないと診断をされたけれど確かに感じる脳や身体の疲れを軽く
＜ご注意＞
頭痛、痛み、疲労感、むくみ、など「病気が原因」の不調症状：全て対応できません
このような方におすすめです
美姿勢・ウエルネス・心身の整え
◆美しい姿勢を保ちたい方
◆ウエルネスに関心がある方、肩こりや生理痛などの慢性的な不調を軽減したい方
◆心身を整えたい方
※「美姿勢・ウエルネス・心身の整え」は本質的には全てつながっています
具体例
◆頭や身体の重だるさを感じている方
◆頭や身体がスッキリしない方
◆脳や身体の疲れを感じている方
◆幾つになってもクリアな頭や身体を保ちたい方
◆頭や首など身体の過剰な緊張(ストレス)や疲れを感じている方
◆身体のメンテナンスを望む方
◆効率的に歩きやすい身体に整える（健康、引き締まったお腹や大腿）
◆自分の身体を調子のいい状態に保ちたい方(忙しい方・運動が苦手な方など)
◆ソフトな調整が希望の方（痛い施術が苦手な方）、など
◆その他：目の疲れ、顔のむくみ、頭がもやもやする、頭重感、頭がぼーっとしがち、集中力の低下など。食いしばり癖、顎の過緊張、顎のゆがみ、頭のゆがみ、首のゆがみなど、頭部や首部分の機械的原因による循環不良の軽減、など
＜ご注意＞
頭痛、痛み、疲労感、むくみ、など「病気が原因」の不調症状：全て対応できません
身体や脳の過剰な緊張(ストレス)や疲れを感じている方
慢性的な身体や脳の過剰な緊張(ストレス)の蓄積は、身体面だけではなく、精神面、日常生活上におけるさまざまなパフォーマンスや集中力や人間関係など、あらゆる面で悪影響が広がっていく可能性を高めます。
心身を整えたい方
身体だけでなく心も整えて、身心ともによい状態を保ちたい方
忙しい方・運動はちょっと苦手という方
頭、首、肩、背中、などが過剰に緊張してガチガチ/ 忙しい / 身体を良い状態に保ちたい方、など。調子のいい状態に保たれた身体になるためには、ヨガやピラティス、ジムなどへ週に2回くらいトレーニングに通えばいいとわかってはいるけれど、週1～2回も通う時間はない方や運動はちょっと苦手という方。
ソフトな施術が希望の方（痛い施術が苦手な方）
身体をバキバキさせたり筋肉を強く揉んだりしないソフトな調整がご希望の方
【ご注意】このような方にはおすすめではありません
・強く押したりバキバキさせたりする調整が好みの方
・身体を調子のいい状態に保ちたいと本心では思っていない方
・調整するだけで美姿勢になれると思っている方
➡調整でできることは美姿勢しづらい状態から美姿勢しやすい状態に整えることです
➡美姿勢を保つには姿勢を意識しながら自分の筋肉を正しく使うことが大事です
・施術時間の長さに価値を感じる方
➡「同じ価格で同じ結果」なら、施術時間は10分より60分を望む方
・毎回違う施術者に調整してもらいたいという方
・同性の施術者が苦手な方
調整について
手だけを使った頭や身体の調整です（道具や器具などは使いません）
手を使った調整
体の調整は解剖学や生理学などの医学知識に基づきおこない、肩や首、肩甲骨、腰、骨盤、などを手だけを使って優しく調整します。眠くなることはありますが痛くはありません。
体に優しいソフトな調整
- 道具を使わず手だけを使った調整です
- 施術用ベッドに寝ていただいた状態で調整いたします
- 基本的に調整中は施術者が筋肉・筋膜・骨格などを調整いたしますので、特にご自身で積極的に体を使っていただくことはほとんどありません
- 気持ちよく眠くなる痛くない調整です
音（周波数）を使った調整
手による調整以外にも音の活用が可能です（音で周波数調律）：ご希望者のみ
女性専用
- 完全プライベート空間（完全予約制）
- 同性の施術者が全ての調整を手だけを使いおこないます
気持ちよく呼吸・循環する軽やかな状態に体を整えます ・リラックスしやすい身体に調整 ・自然治癒力が高まる調整 ・呼吸しやすさが高まる調整
当院のおすすめポイント4つ
１．手による骨格の調整（頭、首、肩、肩甲骨、鎖骨、背骨、骨盤、股関節、など）
全身の骨格調整に対応可能です
２．自律神経、内臓機能(腸、脳など)、リンパ、血流、呼吸、などが働きやすい状態に調整
全身の巡りが良くなるように身体を調整することで、酸素や栄養などからだに必要なものが全身を巡りやすくなります。また、むくみなどの原因となる不要な老廃物などは全身から回収されやすくなります。つまり、整っていくにつれ内側から輝き始めます。
３．食事、運動、睡眠、など、さまざまな健康を維持するための方法との相性がいい
あなたが普段から自分のためにおこなっていること（食事に気を付ける、適度に運動する、睡眠の質を高める行動をする、など）を邪魔する要素は一切なく、むしろ相乗効果でより高めあえます。
４．細胞レベルで調整
細胞の元気がなくなるとその細胞がかかわる臓器の働きも悪くなります。胃や腸などの内臓だけでなく、脳も皮膚も臓器です。
細胞レベルで、気持ちよく呼吸循環する体へ
人の体は37兆個の細胞で構成されており、それら一つ一つの細胞がそれぞれの働きをすることで私たちは生きることができています。
細胞の元気がなくなる＝その細胞がかかわる臓器の働きも悪くなる
細胞が元気になる＝その細胞がかかわる臓器の働きも良くなる
つまり、細胞が元気になる＝その細胞がかかわる内臓器（胃や腸などの内臓だけでなく、脳や皮膚など体の中のあらゆる臓器）の働きも元気になるということです。
整った身体であることによる恩恵は、呼吸がしやすくなり体内の循環がよくなり37兆個の細胞に栄養や酸素が行き渡りやすくなり、その結果、あなたの身体を構成している37兆個の「細胞が元気になる」ということです。
身体をこのような状態に保つことで、一時的な身心の不調の軽減ではなく、スッキリクリアな頭と身体で生きる生涯時間をより長く持続できる可能性が高まります。
身体の調整を通して、あなたが10年後も20年後もスッキリクリアな頭と身体で軽やかに生きる土台づくりのお手伝いをさせていただきます。
幾つになってもスッキリクリアな頭と身体で生きる
脳や身体を緊張させている原因は、人それぞれ違います。
たとえば「肩こり」。
たとえ同じ「肩こり」に悩んでる人でも、その原因は人それぞれです。
原因が、肩にある人もいれば、肩甲骨や首だったり、中には足に原因がある人もいます。
身体や脳への過剰な緊張が増加しがちな日々を生きる上では、過剰に緊張している脳や身体をリラックス状態に回復させることは毎日を穏やかに生きる上でますます大切になっています。
身体や脳の過剰なストレスの蓄積の慢性化により、病気と診断されない心身の慢性的な不調につながったり、日常のパフォーマンスや集中力の低下、人間関係など、あらゆる面に悪影響が広がっていく可能性を高めます。
ストレスの原因は色々ありますが、その中の一つである身体ストレスの対策として、まずは身体バランスを整えることで、過剰に緊張している身体をリラックス状態に回復させる習慣を取り入れてみませんか？
予約について
慢性的な不調が軽く軽やかに動ける疲れにくい体はリラックスできる身体です。
綺麗になって健康にもなれる土台はリラックスできる体です。
良いことずくめのリラックスできる身体に興味がある方はお気軽にご予約ください。
大変申し訳ありません。
ご予約はもうしばらくお待ち下さい。
幸せに生きる（”自分＝身体” を大切にする）と決める
自分の身体の調子を整えないことは自分を大切にしないことにもつながります。
逆に、身体を大切に保つことは自分を大切することにつながります。
幸せに生きるためには、一番最初に自分を大切にすることが大事です。
自分の身体を大切にすることは自分を大切にすることにつながり、
それは今すぐ始めることができます。
たとえば、
今、この瞬間、深呼吸をする。
それだけでも身体は喜びます。
そして身体を大切にし続ける行動はより良い未来へとつながっていきます。
10年先20年先の未来は、今（この瞬間）の積み重ね
自然治癒力とは？
人間の体がもともと持っている体を正常な状態に戻そうとする力のことです。
たとえば、すり傷くらいなら、放っておいても気づけば治っていたり、軽い風邪ならゆっくり休むことで回復していく力などです。
メンテナンスを習慣に
歯を磨くように体もメンテナンス
これからはじめる新習慣として歯を磨くように体もメンテナンスすることは、より良い未来への自己投資としておすすめです。
健康と快適な口腔内を維持するための習慣である歯磨きのように、健康に快適な日々を過ごすための体メンテナンスをあなたの習慣に加えてみませんか？
頭や身体が軽やかな状態は「良いこと」しかありません！
脳が軽やかな身体は、仕事、運動、睡眠、思考、アイデア、体の調子、消化吸収、集中力、パフォーマンス、など、身体面、精神面、人間関係などのあらゆる面に「良い影響」を及ぼします。
※自分の心や身体の状態（喜怒哀楽や体の調子の良し悪しなど）が自分の現実に影響を及ぼします。
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