身体のメンテナンスでは、
「体を構成している骨・靭帯・筋肉・筋膜・神経など、あらゆるものが本来あるべき位置に戻ることで、体の各機能が健全に働く状態に戻る」ことを目的に、解剖学や生理学などの医学知識に基づき手のみを使い優しく体の調整をおこないます。
最終目的に「各個人の目的(美姿勢・ウエルネス・不調軽減、など)を達成すること」を設定して全ての調整をおこないます。
1年に1回しかメンテナンスされていない飛行機に安心して乗れるだろうか?
身体を健全な状態に保つ手段として身体のメンテナンスがあります。
メンテナンスは、
何かを健全な状態に保ち安心安全に利用できるように維持するためにおこないます。
たとえば、
年に1回しかメンテナンスされていない飛行機や船に気持ちよく乗れるか?
と問われたら、
絶対乗りたくないという人は多いと思います。
なぜなら、
メンテナンスされていない飛行機や船に万が一不具合があれば、
それは、
即、自分の命にかかわりますから。
しかし、
命そのものである「自分の身体のメンテナンス」は、していなくても気にならない人は意外に多いです。
「自分の身体は命そのもの」なのに、
メンテナンスされていないまま何十年過ぎてても怖くない、って、
なぜでしょう?
ちなみに、
ここでいうメンテナンスは「健康診断」とは違います。
健康診断は「病気」に対する診断です。
血圧が高めです(高血圧が原因となるさまざまな病気になる可能性があるので、日常生活に注意してくださいね、とか、)
血糖値が高めです(糖尿病です、や、糖尿病にならないよう日常生活に注意してくださいね、とか、)
このような、「病気」やその可能性があるか否かの診断です。
ですので、
健康診断では、病気に関わりそうなこと以外のこと
たとえば、「身体のゆがみ」を指摘されることは、あまりないのではないでしょうか?
たとえ身体がゆがんでいたとしても、
健康診断で身体のゆがみを重視した診断(もちろん、側彎症などの病気はありますが)をされたりすることはあまりないのではないかと思います。
身体がゆがんでいること自体は病気ではないかもしれませんが、
いわゆる慢性的な原因不明の不調につながる可能性はあります。
健康診断で注意判定が出たことに関しては病院の指示に従う必要がありますが、
不調症状はあるのに、
病院では身体的な異常はない、
と診断された場合、
身体メンテナンスにより、
さまざまな「なんとなく不調」の症状が軽くなっていくことは十分あり得ます。
ですので、
快適に日々を生きていく上では、
身体のゆがみや
自律神経のバランス
リンパや脳液の循環
など、
体の構造と機能が働きやすい状態に調整するためにメンテナンスすることはおすすめです。
もちろん、
健康診断の結果に問題なければ体のことは特に気にならないなら、
メンテナンスを無理におすすめすることはしません。
体がゆがむのは普通のことです
問題なのはゆがんだ状態のまま何もしないこと
あなたの身体の状態はどうですか?
骨盤や背骨、股関節など、大きくゆがんでいませんか?
肩の左右差はどうですか?
骨盤の左右差は大きく違っていませんか?
仮に、
自分の身体がものすごくゆがんでいると気づいたとしても、
安心してください。
体がゆがむのは普通のことです。
ただし、
身体がすごくゆがんでいる状態を放置したままにすると、
さまざまな慢性的な不調などが現れる可能性は高まります。
身体を健全な状態に保つために、
安心安全に快適に活用できる身体状態を維持するために、
新しい習慣として「身体のメンテナンス」を始めてみませんか?
メンテナンスとは、
「何か」を健全な状態に保ち安心安全に利用できるように維持するためにおこないます。
身体のメンテナンスでは、
「体を構成している骨・靭帯・筋肉・筋膜・神経など、あらゆるものが本来あるべき位置に戻ることで、体の各機能が健全に働く状態に戻る」ことを目的に、解剖学や生理学などの医学知識に基づき手のみを使い優しく体の調整をおこないます。
最終目的に「各個人の目的(美姿勢・ウエルネス・不調軽減、など)を達成すること」を設定して全ての調整をおこないます。
