あなたは、現在進行形で年齢と共にどんどん重だるくなっていく身体や頭、どんどんゆがんで姿勢が悪くなっていく体を抱えながら
「年齢的に仕方ない、みんな同じだから」
と仕方なくその状態を受け入れながら生きていませんか？
もしもこんなことを感じているなら、あなたの身体は常にストレスで過剰に緊張している状態にある可能性があります。
なぜなら、「肩の力を抜ける身体」、身体的ストレスの軽い「リラックスできる身体」にそだてるメンテナンスを続けていくことで、若い頃より今の方が身体が軽い（体重ではありません）という感想をいただくことが多いからです。
- 自分の身体は「常にストレスで過剰に緊張している状態」なのか？
- 自分の身体は「肩の力を抜いてゆるんでリラックスできる状態」なのか？
自分の身体や脳に過剰な緊張(ストレス)が慢性的に蓄積されている状態なのか否かは、生きていく上でかなり重要で、仕事のみならず、運動、睡眠、思考、アイデア、体の調子、消化吸収、集中力、パフォーマンス、など、身体面、精神面、人間関係など、日常生活上におけるさまざまな面に影響を広げる可能性を高めます
「これから先もそんな風にどんどん重だるくなっていく身体や頭を抱えながら生きている未来は嫌だ」と思う方に向けて、「肩の力を抜ける身体」に整えることで「リラックスできる身体」にそだてるメンテナンスを目的とした調整をおこないます。
ストレスの原因は色々ありますが、その中の一つである身体ストレスの対策として、リラックスできる「身体的ストレスの軽い身体が軽やかな状態」に身体をそだてるメンテナンスにより、今も未来も調子の良い身体で軽やかに生きるための身体の基礎を育てましょう。
調整では、手を使って、全身の骨格、リンパや脳などの液循環、自律神経や内臓など、体の各機能が健全に働きやすい状態に体を優しく整えます。