こんなことを感じたことはありませんか?
いつも肩や首がガチガチでつらい
「身体の力を抜いて」と言われても難しい
生理痛がひどい
歩く時、左右で歩幅が違う
歩く時、「どすどす」や「ぺたぺた」音がする
ズボンのすその長さの左右差がいつも大きい
何もないところでつまずきやすい
いつも同じ足(片足)だけが疲れやすい
良い姿勢をするのは難しい
良い姿勢をすると疲れる
など。
その他にも、
いわゆる、
猫背、
反り腰、
О脚、
ストレートネック、
など
もしもこのようなことを感じているのなら、
身体のゆがみがきっかけで身体全体が健全に働かず、生理痛などのさまざまな慢性的な不調や肩や首こりなどの身体の違和感の原因になってしまっているかもしれません。
