いつもの服を本来の良さで着こなせない体のまま何もしないでいるということは、見た目的な姿勢の良し悪しだけではなく、将来的には原因不明の不調を生じる可能性が高まります。
たとえば今、「少し首や肩が凝っている気がする」程度の軽い症状をお持ちだったとしても、姿勢が悪いまま月日を過ごしていくうちに、下記のような状態に変化していく可能性が高くなります。
◉肩や首、腰、などの血流が悪くなる・痛くなる・違和感を感じるようになる
- 肩や首、腰、などが痛みだす
- 肩や首、腰、などの痛みがひどくなり慢性化する
- 肩や首、腰、以外の部分まで痛みが出始める
◉呼吸が浅くなる
- 酸素が少ない体はエネルギーが不足する
- エネルギーが少ないと細胞の元気が減る
- 細胞の元気が減ると疲れやすくなる
◉自律神経のバランスが崩れやすくなる
- 交感神経が常に過剰に刺激され続ける
- 自律神経が乱れる
- 内臓の働きが低下する
- 細胞の働きが低下する
◉栄養の吸収が低下する・老廃物の回収が低下する
- 栄養のバランスを気にして食事をとっていても胃腸などの内臓の働きが低下すると体への栄養吸収が低下してしまう
- 体に吸収される栄養が少なくなったり、老廃物の回収が低下することでさらに内臓の働きが低下してしまう
- 内臓の働きが低下すると体は疲れやすくなる
◉体の水の巡りが悪くなる
- 細胞の働きが低下すると血流、リンパなど、体内の水の巡りが悪くなる
- 肩や首、腰、その他の部分のひどい痛みはどんどん増えていくか、痛みの場所が変わっていく
- 体内の水の巡りが悪くなり、栄養や酸素が全身に届きづらくなり体がどんどん重だるくなる
- 骨格がゆがんだり、筋肉が正しく使えなくなったりすることで体がどんどん動かしづらくなり使いにくくなっていく
- ある日突然、原因不明の不調になる(耐えがたい原因不明の激痛や不調に襲われて初めて自分の体の状態に気づく人も)
病院で問題ないと言われたけれどこんな↑ことを感じたことがある、という人は良い姿勢をすることがつらいと感じるかも知れません。ぜひ、良い姿勢が簡単にできるかどうかをチェックしてみてくださいね。
◉その他
- 見た目に影響
- 猫背
- O脚
- ストレートネック
- 丸背反り腰
- 首のゆがみ
- 感情に影響
など。
ところで、あなたは慢性的に重だるい頭や体とスッキリ気持ちのいい頭や体ならどちらの状態がお好みですか？
もしもスッキリ気持ちのいい頭や体が好ましいという方には、全身を調整することはおすすめです。
全身調整により体が整っていくにつれて、慢性的に重だるい頭や体からスッキリ気持ちのいい頭や体の状態へ、頭や体が今より調子が良く軽やかに変わっていく可能性が高まります。
重だるい頭や体から軽やかで調子のいい体への変化を楽しみながら、叶えたい望みを叶えながら、これからの人生をより軽やかに気持ちよく生きていくための手段の一つとして全身調整をぜひご活用ください。