怪我をしているわけでもないのに膝が痛い場合、体の使い方に原因がある可能性が高いのではないか？と思います。
先日、中学生が
「足首をひねって足首が痛かったのをそのままにしていたら左右の膝も痛くなり右の股関節あたりも痛くなってきた」
というので施術しました。
翌週に
「足の調子はどうなった？」
と確認したところ、
「足が痛くて体育は見学した」
と言われたので、びっくりして詳しく話を聞いたところ、実際は、右膝以外はもう痛くないとのことで一安心しました。
とはいえ、体育を休むほど膝が痛いのは大問題なので、改めて現時点での体の使い方を確認するために姿勢のチェックをしたところ、膝が痛くなりそうな立ち方をしていたので、ひとまず立ち方と痛くなった時の対処法を伝えました。
次の週、膝の調子を確認すると、
「足のどこも全然痛くない」
とのことでした。
今回は10代の中学生の話ですが、年令問わず、原因不明で膝が痛い原因は、自分の今の体の使い方に原因があるかもしれません。