・自分の「体に対する扱い方」を変える
・自分の体にちゃんと目を向け「体の声に耳を傾け続ける」
これらのことで未来のあなたの体は確実に変わります。
なぜなら、痛みなどの体の不調でお越しになる方々は、今まで自分の体に意識を向けたことはなかったとおっしゃいますが、体が整うにつれて体に意識を向け始め、自分が本来持っている自然治癒力が働きやすくなってくると、
慢性的な不調は「歳のせいだから仕方ない」と思っていたけれど「むしろ若い頃より今のほうが調子がいい」
とおっしゃってくださいます。
私自身も自分の体に対して全く意識を向けていなかった頃は、自分の姿勢がひどい状態であることを自覚することなく、
ひどい生理痛や便秘や下痢、むくみ、慢性的な体や頭の重だるさ、など、
あげればきりがないほどのさまざまな原因不明の不調症状が慢性的に現れる事態にどう対処していいのかわからず、ただただ困っていました。
・体に不調症状が現れ続けるのは何故なのか？ ・毎日重だるい体からどうしたら解放されるのか？ ・慢性不調から開放されるためには誰に相談したらいいのか？ ・慢性不調を解決するためにどこへ行ったらいいのか？
と、わからないことだらけで本当に悩んでいました。
色々学んだ結果、結局私の慢性的な原因不明の不調症状はどうやら悪い姿勢が大きな原因かもしれないいう思いに至り、姿勢をなんとか改善したいと思っても、どうしたら継続的に姿勢がいい状態を保てる体になるのかわかりませんでした。
体について勉強しながら自分の体で色々実験を重ねつつ体を整えていった結果、今はさまざまな慢性的な不調症状は軽くなり、綺麗な姿勢も保てる体になっています。
悪い姿勢の期間が長ければ長いほど戻るのには時間はかかりますが、いつからでも「綺麗な姿勢を保てる体」に戻れます。病気ではない慢性的な不調でお悩みなら「慢性不調が軽い体」に戻ることはできます。