体を変えて未来を変える
10年先、20年先も軽やかで快適な体でいた方が幸せ、かもな理由
（例）
自分のことは自分でできる（食事やトイレなど）
自分の足で行きたいところに行ける（買い物や旅行など）
自分の意志で食事できる
自分のペースで生きられる
自分がやりたいことができる
体が疲れにくい
気持ちよく肺呼吸できる
リンパが循環しやすい
自律神経が正しく働きやすい
体が滑らかに動きやすい
細胞が呼吸しやすい
健康美
きれいな姿勢ができる
自然治癒力が働きやすい
体が引き締まる
健康的に輝く
集中力
自信
など。
唯一無二のあなたの体、今の調子はどうですか？