あなたの姿勢はどうですか？
あなたは姿勢がいい人ですか？
それとも、
猫背の人ですか？
反り腰の人ですか？
Ｏ脚の人ですか？
Ｘ脚の人ですか？
骨盤がゆがんでいると言われたことがある人ですか？
きれいな姿勢はできるけれどめんどくさくてしないだけですか？
それとも、きれいな姿勢はしたいのに、きれいな姿勢をしようとすると体が疲れてしまいできないのでしょうか？
あなたの姿勢はどうですか？
「きれいな姿勢をしないだけ」なのか？、「きれいな姿勢ができない体」なのか？
きれいな姿勢を「しない」のか「できない」のかでは大きな違いがあります。
きれいな姿勢をしないだけならば、意識の問題だけなので自分次第ですぐにきれいな姿勢になることができます。
しかし、きれいな姿勢をしたいのにできない人は、意識の問題ではなく体自体に問題（猫背など）があるので、本人がいくらきれいな姿勢を意識したとしても、ちょっとやるだけで疲れてしまったり、なかなか持続することが困難だったりします。
もしも、いつもきれいな姿勢を心がけているのに、きれいな姿勢をすると疲れてしまって持続できない、という人は、身体自体に問題（猫背など）があるためにきれいな姿勢ができない体なのかもしれません。
なぜなら、体は本来、悪い姿勢でいるよりも、きれいな姿勢でいる方が楽だからです。
今、きれいな姿勢ができない体だったとしてもご安心ください。
きれいな楽姿勢で日常を過ごすことはできます。
お気軽にご相談ください。