良い姿勢ができるようになった方に、
その姿勢のまま歩けばいいんですよ。
そうすれば、
自然に綺麗に歩けますよ。
だって、
今、鏡で見ている姿勢のまま前に進んでいくことになるんですから。
とお伝えしたら、
恐らく本人はその言葉をそれほど意識していなかったのでしょうが、
後日お会いした時には、
歩く姿が全く変わっていた方がいます。
ちなみに、
なぜお伝えした言葉をそれほど意識していなかったというのかというと、
なんと、
ご本人は、
自分では、
自分の歩き方が以前と変わってきていることに気づいていなかったからです。
全然違っているのに、です。
でも、
「最近、
友達と歩いていると、
歩くのがすごく遅く感じるし
息を切らしながら歩いているから
おかしいな、と思ってはいた」
ということでした。
ただ、
自分が変わったとは一切思っておらず、
相手の歩く速度が遅くなったのかな、
相手の体力が低下したのかな、
くらいに思っていたようです。
確かに、
その方も
かつては
歩く速さもゆっくりで
歩き方もペタンペタンと歩く
という感じでしたので、
おそらく、今までは違和感なく
お友達と同じペースで歩いていたのでしょう。
ところが、
ご本人の自覚がないまま、
颯爽
という言葉が似合う歩き方に変わっていたのです。
しかし、ご本人は
そうなるために何らかの努力を意識的にしていた
というわけではなかったので、
まさか自分の方が変わっていたなんて思いもせず、
自分ではなく相手が変わったのかな、
と思ってしまっていたのでしょう。
もしかして、気づいちゃいました？
そうなのです。
これ、
本人が頑張って、
無理して、
努力して、
歩いてそうなったのではなく、
無意識に
気づいたらそうなっていった、
ということです。
だって、
本人は自分の歩き方が変わったことに
全く気付いていなかったのですから。
この方法、
すごく楽でいいと思いませんか？
そう、
その一番の方法は、
情報としてそのやり方を「知ること」です。
情報インプット後の無意識の力って、
すごいんです。
なんと、
あなたも、
今、
その事実を「知って」しまいましたから、
それは無意識にインプットされました。
無意識の中で
綺麗に歩けるようになりたい
という思いが強ければ強いほど、
無意識で
綺麗に歩けるようになるための体の使い方
を始めることでしょう。
とはいえ、
人によっては、
最初の頃は
意識的におこなうことも必要かもしれません。
でも、
楽しいはずです。
だって
綺麗に歩きたい
と思っていて、
それが叶うための方法を知り、
綺麗に歩くことを叶えるために
ついやってしまっていること
ですから。
仮に、
他人から「綺麗に歩け」と命令されていやいややるなら、
やることは同じでも
つらい方の努力が必要です。
なので、
もしやっていてつらいと感じるなら、
それは本心でやりたいことではないかもしれませんね。
でも、
自分の意志で、
綺麗に歩けるようになりたい、
と思ってそのための方法を知り、
それを実践するのは
楽しい以外にないですよね。
だって、
やりさえすれば叶うのですから、
仮に止められたとしても、
ついやってしまいますよね。
綺麗に歩くためにインプットする情報はこれだけです
良い姿勢ができるようになったら、
その姿勢のまま歩けばいい
そうすれば、
自然に綺麗に歩けるようになる
だって、
今、鏡で見ている綺麗な姿勢のままで
前に進んでいくことになるのだから
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