私は
20代後半頃から
病気ではない、さまざまな慢性的な不調症状に悩まされていました。
たとえば、
あぶら汗がでるほどひどい生理痛、
ほぼ毎日朝から疲れている、
化粧水をつけてもいつもパサパサの顔、
朝起きた瞬間から顔や手がむくんでパンパン、
夕方になればなったで足がむくんでパンパン、
という状態でした。
そして、
この頃の私の「姿勢」はというと、
ゆがみまくっており、
顔は鳥のように前に突き出て（いわゆるストレートネック）、
証明写真などに写る顔は、
まっすぐしているつもりなのに、
首がいつも片側に傾き、
顎は三日月のように横にしゃくれ、
証明写真を撮るたびに、
毎回首の傾きや顎のゆがみを調整しながら写真を撮るので
恐らく人より時間かかっていたと思います。
他にも、
膝は
寝ていても
立っていても
まっすぐに伸ばしきることができず、
たとえば、
エスカレータによくある鏡に映った自分の姿をちらっと見た時、
あまりにも姿勢が悪いので、
シャキッとしようと姿勢を直そうとして膝をピンと伸ばそうとしても
「あれ、どうしても伸びない、なんで？」
と、
膝を伸ばすという簡単なはずのことができない自分に愕然としたこともあります。
骨盤も
前後でねじれ
高さも左右で違い、
だから、
制服のスカートのチャックの位置は、
気づくとあり得ない位置に動いていることはしょっちゅうでした。
そして、
ずっと
「私は姿勢がいい」
と勘違いしていた元凶であるひどい反り腰、
片側のふくらはぎが異常に疲れる、
足がつる、
どこも悪くないのに歩き方が変、
他人から
「足音で誰が来たのかわかる」
と言われるくらい
歩くといつも”ペッタンペッタン”と音をたててしまう、
など、
他にも書ききれないほど最悪の姿勢でした。
もしも、
原因不明のさまざまな慢性的ななんとなく不調でお悩みの方で、
体の状態がかつての私と同じようなことが一つでもあれば、
その慢性不調は
軽くなる可能性があります。