体はあなたのすべての土台です。
体の状態は、
仕事、家事、勉強、運動、思考、など、
あなたのすべての「パフォーマンス」や「気分」に影響を与えます。
家でいえば、建物の土台の状態が床や屋根に影響を与えます。
傾いた土台の上に家を建てたら床も屋根も傾きます。
床が傾いた家に住み続けた人は、
徐々に体調が悪くなっていきました。
なぜなら、
傾いた床の上で暮らし続けることで、
床の傾きに体が合わせていくことで、
「自覚なく」体がゆがんでしまったからです。
そして、
体のゆがみは慢性不調につながり得るため、
いい姿勢ができない体（ゆがみが固定している体）のまま、
何もしないでいると、
体は原因不明の不調に悩まされるようになったりします。
このように、
・たかが床の傾き
・たかが体のゆがみ
・たかが姿勢の悪さ
と放置していると、
仕事、家事、勉強、運動、思考、など、
あなたのすべての「パフォーマンス」や「気分」に影響を与えるのみならず、
体調の面でもさまざまな問題が発生しかねません。
とはいえ、
「常にいい姿勢でいること」はなかなか大変です。
誤解してほしくないのは、
健康維持のために重要なのは、
「常にいい姿勢でいること」ではありません。
「いい姿勢ができる体である」ことが重要なのです。