結果：身体の慢性的な「病気と診断されない不調」
例
- ひどい生理痛
- 肩、背中、腰などの原因不明の慢性的な痛みを引き起こす
- 身体や頭が慢性的に重だるくスッキリしない
- 睡眠の質を低下させる
など、日常的に不の無限ループを引き起こしながら過ごす可能性を高めてしまう身体の慢性的な病気と診断されない不調
結果の結果：身体以外の生活の質も低下
たとえば、
- 生理が終わっても安心していられる時が月に1週間あるかないかで、すぐに「次回の生理はひどくならないといいな」など次回の生理のことがちらっき、ずっと気分が晴れない憂鬱な日々を過ごしている
- ひどい生理痛時などには仕事や家事などに集中できないのみならず意図せずイライラ不機嫌を周囲にまき散らしてしまい、後で激しく後悔して落ち込む、
など、日常生活上におけるさまざまなパフォーマンスや集中力や人間関係など、あらゆる面に悪影響を及ぼす可能性を高めます。
原因：
- 慢性的な身体や脳の過剰な緊張(ストレス)の蓄積