◆不調症状は体からのSOSサイン

◆不調症状は体からのSOSサイン

不調症状は、今のままの体の扱いをしていると今後もっと大変なことになるかもしれませんよ、と体が教えてくれているサインです。

それを、今は体のことを気にしている暇はないと放置してしまうと、ある日突然、何故？と思うような慢性的な不調に悩まされ続ける日々が始まるかもしれません。

たとえば、あなたが間違った体の使い方を続けることで、体は、最初はむくみや軽い首肩こりなど軽い違和感を感じさせたりします。

その軽い違和感的な症状を気のせいだと放置しないことが大切です。

軽い違和感を感じたらこまめにメンテナンスすることで不調や違和感は軽くなっていきますが、何もせず放置していると慢性的なひどい肩こりや頭痛、生理痛、病気と診断されない原因不明の慢性的な体の重だるさなどにつながっていく可能性が高まります。