【体のゆがみ・慢性的な不調】体はゆがんだ状態のまま放置しないほうがいい理由

もしかしたら自分の体はゆがんでいるかもしれない、と思っている人は多いかもしれません。

また、自分の体がゆがんでいると感じている人の中には、

病院に行くほどではない「なんとなく不調」を感じながら毎日を過ごしている人もいるのではないかと思います。

病気ではないのにこのような慢性的な不調症状が生じてしまうのは何故でしょう？

その原因のひとつとして、長期に渡り体がゆがんでいることが考えられます。

「体がゆがんでいる」とは、言い換えると「体のバランスが崩れている」状態であるといえます。

そして、体のバランスとは姿勢などの「外見的なバランス」だけでなく、「体の働きのバランス」の事も言います。

姿勢や体の働きは互いに影響しあっているため、これらのバランスが長期にわたり崩れることは、慢性的に体にダメージを与え続けることにつながります。

また、体の調子が悪いと体だけの問題ではなく気分もさがりがちになります。

たとえば、「慢性的な頭痛」が続いているなら、

というように、体だけでなく気持ちに（場合によっては周囲の人に）まで影響が及んでしまう可能性が生まれます。

逆に、体のバランスの崩れを改善していくことで、これらの不快な不調症状は自己治癒していく可能性があります。

今回は、体のバランスが崩れた状態とはどのようにしてつくられていくのか、バランスが崩れたままにしておくことでどんなことが起こっていくのか、について説明していきたいと思います。

目ではわからない程度のほんのわずかなバランスの崩れでも、崩れた状態にあわせるように、体は自動で補正をします。

そんな無意識の自動補正が長期に渡り続いた結果、たとえば自分ではまっすぐに立っているつもりでも、ある日鏡でじっくり自分の姿を見た時に、思った以上に自分の体が傾いていることに気づいて驚いたりします。

自動補正による体のバランスの崩れは、こんな風に進んだりします。

①体のバランスがわずかに崩れる。

②それを修正せずにバランスが崩れた状態のまま毎日を過ごす。

③バランスが崩れた状態が正しい状態だと体が勘違いしてしまう。

④崩れたその状態に合うように体を補正していく。

※①～④を繰り返す

バランスが崩れた体のままでいると、そもそもバランスが崩れている状態なので、構造的にも機能的にも、目に見えないくらい少しずつ、どんどんバランスの崩れが大きくなります。

目に見えないくらい少しずつバランスが崩れ続けることで、気づいた時には、” ある日突然 ”、と感じてしまうような、病気と診断されない様々な不調症状として現れ始めることがあります。

また、そのような状態になってしまった体のバランス崩れは複雑なため、その修正には時間がかかってしまうこともあります。

このように、体のバランスの崩れを放っておくと、

首・肩・背中・腰などの痛みをはじめ、頭痛、慢性的な体の重だるさ、自律神経失調症、など、

の様々な不調症状が現れてしまうことがあります。

症状が出ている部分に対する対処療法的な対応は、一時的にその症状の緩和には役立つかもしれません。

しかし、それでは再発してしまう可能性があるため、大元の原因にアプローチすることが重要です。

大元の原因は、体のバランス崩れが積み重なった結果、時には不調症状から遠く離れたところだったりすることもあります。

たとえば、” 肩こり ”になった大元の原因が、肩ではなく” 足 ”にある、などです。

このようなことからも、早期に自分の体のバランス崩れに気づき、こまめに修正することがとても大切で、かつ、時間もそれほどかからずに簡単に体のバランスをいい状態に保てることにつながります。

そして、体のバランスがいい状態にあることで毎日を軽やかな体で気持ちよく過ごせるようになるので、結果的に自分のやりたいことに集中できる生活へとつながります。

このような健康的な体を目指し手による施術をおこなわせて頂いております。